آپ نے شاید فیصلہ کی تھکاوٹ کے بارے میں سنا ہے. یہ اس کا حصہ ہے جس کے بعد دن میں بجائے اس کے بعد چیزوں کو آسان کرنا آسان بناتا ہے. اپنے آپ کو انتخاب کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو صرف اتنا بینڈوڈتھ ہے. کبھی کبھی اس میں شامل نہیں ہے کہ کچھ خریدنے کے لئے.
رائس یونیورسٹی کے محققین نے تسلسل کی خریداری کو روکنے میں مدد کے لئے ایک سادہ (اور مفت) چال ملائی ہے. ہم پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ آپ اس شارٹ پر دیکھتے ہیں جو کچھ اسکرین کے ذریعہ آرڈر کرتے ہیں اس کو درست کرنے کے لۓ آسان کرنا چاہتے ہیں. رائس میں ٹیم نے ہمیں ایک فارمولہ دیا ہے - آپ نے اسے ذہن میں لے لیا جب ہم تسلسل کے کنٹرول پر کم ہیں.
یہ آپ کے سامنے اس ڈومینامین کا موقع کے لئے آپ کے حوصلہ افزائی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. مطالعہ شرکاء نے ان فہرستوں کے بارے میں فہرستیں بنائی ہیں جو پہلے سے ہی مالک ہیں، خاص طور پر فعال اشیاء جنہیں وہ اکثر استعمال کرتے ہیں. یہاں ایک مثال ہے: "میرے پاس آج صبح ہلکے نائکی چلانے والے جوتے ہیں جو میں نے آج ہی استعمال کیا تھا. میں نے انہیں تقریبا 80 ڈالر کے بارے میں خریدا تھا. اس وجہ سے میں نے ان کو خریدا تھا کیونکہ میرا بھائی ایک ہی جوڑے ہے جس میں میں نے کوشش کی اور واقعی پسند کیا … کبھی کبھی میں ان پر کام کرتا ہوں کیونکہ میں بہت چل رہا ہوں اور وہ بہت آرام دہ اور پرسکون ہیں."
یہ پیچیدہ نہیں ہے، لیکن اس نے ان شرکاء کو بھی نئی چیزیں ادا کرنے کی خواہش میں کمی کی ہے - اوسطا، تقریبا 14 فیصد. یہ طریقہ خاص طور پر ان چیزوں کے لئے خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو ہم اکثر تسلسل خریدنے کے قابل ہیں: صفائی کی فراہمی جیسے عملی اشیاء. اگلے وقت جب آپ کام پر ایک طویل دن کے بعد گھوم رہے ہو تو کوشش کریں. آپ کے بجٹ اور آپ کے آدھے حصے اس کے لئے آپ کا شکریہ ادا کر سکتے ہیں.