دماغی صحت مند پیشہ ور زندگی کے مسائل کی وسیع پیمانے پر وسیع پیمانے پر حد تک مدد کرسکتے ہیں. چاہے آپ برا بریک اپ کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں یا صرف ایک بیماری کا انتظام کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تھراپسٹ تربیت یافتہ ہیں کہ آپ اپنے آپ کی مدد کرنے میں مدد کریں. شاید آپ نے سوچا کہ ان کی مہارت زیادہ وسیع طور پر لاگو ہوتی ہے. اگرچہ یہ ایک خرابی کی طرح لگتا ہے، ایک ذہنی صحت کے پیشہ ورانہ پیسے کے مسائل پر بھی آپ کے ساتھ کام کر سکتا ہے.
بیوقوف والیٹ نے حال ہی میں مختلف طریقوں پر روشنی ڈالی ہے جو آپ اپنی مالی زندگی کو متغیر سوفی میں لے سکتے ہیں. ہم اپنے جذباتی زندگی سے منقطع رقم پیسہ دیکھ سکتے ہیں، لیکن حقیقت یہ ہے کہ، ہم پیسے کے ارد گرد برے عادات اور خود کو شکست دینے والے رویے کو جان سکتے ہیں جیسے جیسے ہم اپنے پیاروں کے کسی دوسرے پہلو سے. اس طرح سے بھی کوئی تعلق نہیں ہے جیسا کہ "میرا والدین غریب ہو گیا ہے، لہذا میں خرچ کرنے کے بارے میں زیادہ محتاط ہوں."
پیسے کے ساتھ ہمارے تعلقات پیچیدہ اور انفرادی ہیں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ حل مشکل ہے. ایک کلیدی آلے آپ کی ذاتی پیسہ کی کہانی کو سمجھا جاتا ہے. مثال کے طور پر، ایک آدمی نے ایک لڑکے کے طور پر نقد رقم حاصل کرنے کے لئے کام کرنے کے لئے یاد کرتے ہیں، لیکن کبھی کبھی اس کی ماں ایک کور کے طور پر دو کے طور پر شمار کرے گا اور اسے تھوڑا سا اضافی دے گا. اس آدمی نے اس خیال کو اندرونی طور پر اندر اندر ڈال دیا ہے کہ وہ واقعی اس سے کمائی نہیں کر رہا تھا، اور ہر پنیچ کے ذریعہ اس جرم کا ارتکاب کیا.
بیوقوف والیٹ آرٹیکل کو پیسے کے لئے جذباتی ردعمل کا سامنا کرنا شروع کرنے کے لئے ایک گیم پلان پیش کرتا ہے. اگر آپ پریشان ہونے کے ساتھ پریشان ہوسکتا ہے یا اگر لگاؤ سنڈروم آپ کو ٹپ کر رہا ہے، تو آپ کے پیسے کے بارے میں ایک پیشہ ور سے بات کریں. یہ گریف نہیں ہے - اور یہ بہت بڑا راستہ لے سکتا ہے.