ہاؤسنگ کے بعد، عام طور پر خوراک زیادہ سے زیادہ لوگوں کی سب سے بڑی قیمت ہے.
خوراک پر تسلط کے خلاف جنگ میں سب سے بڑا ہتھیار مینو منصوبہ بندی ہے. اس میں کچھ سپر صحت مند سبھی یا کچھ بھی منصوبہ نہیں ہے. اپنے دوپہر کے کھانے کے لئے ہر ہفتے پزا کی سلائسیں ڈال کر کھانا کھانے کی منصوبہ بندی کے طور پر شمار کرتا ہے. تو تم یہ کیسے کرتے ہو؟ ٹھیک ہے، آپ ابھی انٹرنیٹ پر ہیں اور یہ واقعی نصف جنگ ہے. آپ کے علاقے میں چند گروسری اسٹورز کے لئے ہفتہ وار اشتھارات کی جانچ پڑتال کریں. نیچے لکھیں کہ جو آپ پسند کرتے ہیں وہ فروخت کریں اور گوشت اور مچھلی کے لئے اسی طرح کریں.
اب، ہفتے کے لئے آپ کے کیلنڈر پر نظر ڈالیں. منگل کو دیر سے کام کرنا؟ ایک کرک برتن ہدایت کو تلاش کرنے کی کوشش کریں جو آپ صبح میں شروع کر سکتے ہیں. جمعہ کو رات کا کھانا؟ اس دن کے لئے کسی چیز کی منصوبہ بندی نہ کرو. پیر کے روز کام پر دوپہر کا کھانا کھایا ڈاٹٹو.
اب، آپ کے فرج اور الماریوں پر نظر ڈالیں. کچھ بھی لکھیں جو آپ کو ملا ہے اور استعمال کرنے کی ضرورت ہے. اس چیز کو بھی یاد رکھیں جو آپ کو دودھ، انڈے، وغیرہ کی ضرورت ہوگی.
کچھ ہدایت والے سائٹس کے ارد گرد پکوک کریں اور چیزیں ڈھونڈیں جو آپ کے پاس موجود ہیں، اس کی فروخت کیا ہے، اور آپ کک سکتے ہیں. ترکیبیں بک مارک کریں اور خریداری کی فہرست بنائیں.
Scottie ڈاگ منصوبہ بندی یہاں یہاں ڈاؤن لوڈ کریں.
یہاں چھڑکیں منصوبہ ساز ڈاؤن لوڈ کریں.
پادل پلانر یہاں ڈاؤن لوڈ کریں.
اب، سب سے مشکل حصہ: دکان پر جاؤ اور صرف اس فہرست کو خریدیں جو فہرست میں ہے. اگر آپ واقعی واپس کاٹ رہے ہیں اور واقعی اپنے آپ پر بھروسہ نہ کریں تو صرف نقد رقم لیں. میں نے سال کے لئے کیا اور ایک سے زائد بار میں نے ایک آئٹم کو واپس کرنے کے لۓ بے وفاداری کا سامنا کرنا پڑا ہے کیونکہ میرے پاس کافی پیسہ نہیں تھا. ایسا ہوتا ہے، آپ رہتے ہیں، میں وعدہ کرتا ہوں.
آپ کو بنیادی مینو کی منصوبہ بندی کے پھانسی کے بعد، آپ منصوبہ بندی آسان بنانے کے لئے مرکزی خیال، موضوع راتوں جیسے ٹاک منگل یا مشروم پیر کے لئے انتخاب کرتے ہیں.