ہم میں سے بہت سے لوگ چاہتے ہیں کہ ہم صبح صبح لوگ تھے - ابھی تک ہم اپنے آپ کو چھلانگ لگاتے ہیں، جلدی کرتے ہیں، کام کرنے کے لئے مبتلا ہوتے ہیں کیونکہ ہم اب تک کہیں زیادہ متوقع طور پر اٹھے ہیں. یہاں تک کہ پہلے اٹھنے کا حتمی سبب ہے. یہ آپ کو خوش کر سکتا ہے.
ٹورنٹو یونیورسٹی کے ایک مطالعہ کے مطابق، "صبح جو جلدی جلدی اٹھتے ہیں وہ عام طور پر خوش ہوتے ہیں اور ان کی زندگیوں کے ساتھ مجموعی اطمینان رکھتے ہیں."
مطالعہ نے بھی اشارہ کیا ہے کہ جو لوگ پہلے اٹھتے ہیں، وہ صبح میں صرف خوش نہیں ہوتے ہیں - وہ ہر دن خوش ہیں! یہ سماجی جیٹ لپیٹ کے کم اثرات ہوسکتا ہے، لیکن شاید اس حقیقت سے یہ بھی کرنا ہے کہ وہ اپنے پہلے بیک وقت لمحے خرچ نہیں کرتے ہیں جو کسی بھی لمحے کے لئے تیار ہوتے ہیں.
ظاہر ہے، اگر آپ کو یقینی طور پر صبح کے شخص نہیں ہیں تو، مطالعہ نے یہ بھی کہا کہ 60 سال کی عمر میں، زیادہ تر لوگ اپنے آپ کو صبح لوگوں پر غور کرتے ہیں. آپ کے پاس اب بھی وقت ہے.