سال کا اختتام ہم سب سے زیادہ خریداری کے لئے بہت زیادہ کشیدگی کے ساتھ آتا ہے. اس بات کی کوئی بات نہیں کہ ہم چھٹیوں کے دوران جشن مناتے ہیں، یہ ممکن ہے کہ ہم تحائف کے ایک سر کتے کی تعداد کو سنبھال لیں. ہم یہ کرتے رہیں گے، اگرچہ، اس وجہ سے، اور نہ صرف اس وجہ سے، جیسے کہ نفسیاتی ماہرین یہ کریں گے، یہ باضابطہ سلوک ہے.
اس وجہ سے آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ آسان ہے: ہم پیشکش دیتے ہیں، شمال مغربی یونیورسٹی اور شکاگو یونیورسٹی کے محققین کے مطابق. اصل میں، تحفے دینے سے ہمیں ان کو حاصل کرنے سے کہیں زیادہ خوشی ہوتی ہے. شریک مصنف ایڈ اوبرین نے ایک پریس ریلیز میں کہا "اگر آپ وقت کے ساتھ خوشگوار رہنا چاہتے ہو تو، ماضی میں تحقیق سے ہمیں یہ بتاتی ہے کہ ہمیں اس وقت سے توڑنے کی ضرورت ہے جس سے ہم فی الحال کھا رہے ہیں اور کچھ نیا تجربہ کرتے ہیں." "بار بار دینے، دوسروں کے جیسی ایک جیسے طریقوں سے، ہم نسبتا تازہ اور نسبتا خوشگوار محسوس کرتے رہیں گے جو ہم کرتے ہیں."
اس موسم خزاں کو جاری ہونے والے ایک اور مطالعہ سے متعلق نتیجہ مل گیا: جب ہم انتخاب کرتے ہیں کہ ہم کس طرح خوش ہیں. کبھی کبھی اس کا مطلب مکمل طور پر چیزوں پر نکلنے کا مطلب ہے - سب کے بعد، سالگرہ مسلسل یہ کہتے ہیں کہ وہ چیزوں کے مقابلے میں تجربات سے لطف اندوز کرنا چاہتے ہیں. ہم تحفہ دینے کے ساتھ بہت زیادہ مشق حاصل کر رہے ہیں، سماجی میڈیا کا شکریہ، یہاں تک کہ اگر ریاست سے ریاست سے زیادہ مہنگی ہو سکتی ہے. خوش قسمتی سے، صحیح شخص کے لئے صحیح حاضر کو منتخب کرنے کے بارے میں سوچنے میں آپ کی مدد کے لئے موجود طریقے موجود ہیں. یہ بہت اچھا ہے کہ کسی ایسے شخص کو جو ہمیں خوشی دیتا ہے، لیکن یہ نہ بھولنا کہ جو واقعی موجود ہے.