اکثریت سے آزادانہ معیشت آ رہی ہے - 10 سال سے کم عرصے میں، اگر تخمینہ درست ہیں. وسیع پیمانے پر وجوہات کے باعث، زیادہ سے زیادہ کارکن اپنے آپ پر چل رہے ہیں. چاہے آپ نے اس کے ساتھ ساتھ منصوبہ بندی کی ہے یا ایک لے آؤٹ نے آپ کے ہاتھ پر مجبور کیا ہے، آزادی کی جا رہی ہے آپ کے پی جے پی میں اپنے لیپ ٹاپ کے استعمال کے طور پر آسان نہیں ہے. اس کے بعد کچھ سرفہرست لیتا ہے، اس کے بعد وقفے کی منصوبہ بندی کی جاتی ہے.
1 سے 5 امریکی بالغوں کے لئے جو کم سے کم وقت سے گھر سے کام کرتے ہیں، ذہنی صحت آپ کے گھر کے دفتر اور وقت کی تشکیل میں ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے. اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کو کام کرنے کے لئے وقف ماحول میں شریک کارکنوں کے ارد گرد ہونے سے کیا حاصل ہے. اگر آپ اپنے آپ کو فاؤنڈیشن کے بغیر ڈھونڈتے ہیں تو، شریک کام کرنے کی جگہ یا اچھی کافی شاپنگ کی تلاش پر غور کریں. آپ اپنی حدوں کو بھی دیکھنا چاہتے ہیں، خاص طور پر جب یہ غیر کام کی سرگرمیاں ہوتی ہے. اپنے دن کی شیڈول کرنے کی آزادی آسانی سے "آخری اوقات تک جب تک غلطی شروع ہوسکتی ہے تو اس وقت تک غلطی اور ٹائل کا وقت لگ سکتا ہے."
اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو گھر سے کام کرنے سے آپ کو بھی زیادہ فرنٹک بنا سکتا ہے. اپنے آپ کو ہر ایک دن کے ہر سیکنڈ بنانے کے لئے ہک بند کرنے دو. کوئی انسانی شخص اس طرح کام نہیں کرتی، یہاں تک کہ دفتر میں بھی نہیں. اپنے وقت اور جسمانی جگہ کے ارد گرد صاف حدوں کو بنائیں جہاں آپ اپنا کام کرتے ہیں. زیادہ سے زیادہ آپ اپنے پیشہ ورانہ خود کو اس گھنٹوں کے دوران سپورٹ کرسکتے ہیں جو آپ آزادی وقت کے طور پر نامزد کرتے ہیں، آپ کامیابی کے لۓ اپنے آپ کو (اور آپ کا کاروبار) قائم کرتے ہیں.