ایک شخص کے لئے سستے کھانے

سنگل لوگ اکثر سوچتے ہیں کہ صرف ایک شخص کے لئے کھانے کا کھانا پکانا بہت زیادہ مصیبت ہے، لہذا وہ اکثر اپنے کھانے کے کھانے کے لئے بہت سے کھانے یا تجارتی منجمد کھانے پر بھروسہ کرتے ہیں. جبکہ اس موقع پر دونوں اختیارات ٹھیک ہو جاتے ہیں، ان ڈایناسوں کا مستقل غذا بہت مہنگا ہوسکتا ہے. کچھ تخلیقی اور سست اجزاء کا استعمال کریں اور ایک شخص کے لئے سستے کھانے کی تخلیق کریں جو بہت کم وقت میں ملوث ہیں.

اپنے سستے سنگل کھانا کھانا پکانا کرکے پیسہ بچائیں.

بھری ہوئی مرچ

1/4 پونڈ پکی ہوئی زمین ترکی، 1/4 کپ پکایا بھوری چاول، اطالوی سیزننگ اور کچھ تجارتی ماریرا چٹنی ملائیں. اس مرکب کو پھیلا ہوا سبز یا سرخ مرچ میں ڈالیں. اس کے بعد مرچ زیادہ ماریاراس چٹنی اور کڑا ہوا موزرزاریلا پنیر کے ساتھ. مرچ میں پنیر پکانا جب تک پنیر پگھل نہیں پائے جاتے ہیں اور بھرتی سے بھرتی ہوتی ہے. کچھ crusty روٹی کے ساتھ خدمت کرو.

پزا

ایک پیزا بنانا بہت سستا ہوسکتا ہے اور ساتھ ہی تخلیقی کنارے بھی ہوسکتا ہے. تجارتی پزا کی کرسٹ، نصف ذیلی بون یا کرسٹل کے لئے ایک بیگل استعمال کریں. جیریڈ مارنارا، الفریو یا باربیکیو چٹنی کے ساتھ اوپر. کسی بھی لفافی گوشت یا سبزیاں جو آپ فرج میں ہو سکتے ہیں اور 1/4 کپ گرڈ پرسمن، موزرزریلا یا کسی بھی دوسرے پنیر کے ساتھ ختم کریں جنہیں آپ پسند کرتے ہیں.

ناشتا Burrito

کچھ انڈے ہیم یا کینیڈا بیکن، کچھ کالی مرچ اور پیاز کی بٹس کے ساتھ مل کر ایک دوسرے کے ساتھ سکھلاتے ہیں. بڑے پٹا کے مرکب کے اندر اس پکا ہوا مرکب رول. سلاس اور سست شدہ میکسیکن مرکب پنیر کے ساتھ اوپر کا رول. پنیر پگھلنے کے لئے 30 سیکنڈ تک مائکروویو. سب سے اوپر ھٹی کریم اور ایوکوڈو کے سلائسس کے ساتھ burrito.

مخلوط پاستا کھانا

4 کلو کک کسی بھی شکل پادری کی. پادری کو صاف کرو لیکن اسے نگل نہ کرو. پاستا، 4 اوز مل کر ملائیں. کسی بھی خوشبو پکا ہوا گوشت جیسے چکن کا گوشت یا ہیم کیوب، بروکولی یا مٹر کی طرح 1/4 کپ منجمد سبزیوں، اور 1/2 کپ ایک اسٹوریج خریدا ماررنارا یا الفریڈو ساس.

5 سوپ

ریفریجریر پھلیاں، ایک چکن کا شوروت، جو ایک میٹھی مکھی بنا سکتا ہے، ایک سرخ رنگ اور پھلیاں اور آپ کے پسندیدہ سالسا کی نالی کر سکتے ہیں. اس مرکب کو ہلانا جب تک کہ ہموار ہوجائے اور اسے گرم کریں جب تک کہ وہ گھومنے لگے. دوسرے کھانے کے لئے ایک حصے میں بائیں بازو کو منجمد کریں. اگر آپ پسند کرتے ہیں تو مختلف قسم کے لئے کٹوری چکن، tortilla سٹرپس یا شدید پنیر شامل کریں.