ان تمام مچو لاتے آپ کو پلییٹس کرنا پڑے گا.
میرے مقامی جم میں ایک پانچ کلاس کارٹون کارڈ $ 110 میں بجتی ہے، جس میں مہنگا حصول ملتا ہے. پیسہ بچانے کی کوشش میں، میں نے یو ٹیوب پر مفت کے لئے دستیاب ویڈیوز کے ساتھ کام کرنے کی کوشش کی. سب سے پہلے مجھے شکست تھی. میں نے پوچھا کہ اگر مجھے گھر گھر سے نکلنے کی منصوبہ بندی پر رکھنا کافی مشکل ہے اور اگر کام کی باتیں واقعی، میں نے کام کیا.
گھریلو ورزش ویڈیوز میں، 1980 ء میں مقبولیت حاصل کی جین فونڈا اور رچرڈ سیمنز پسند ہیں، نیین سپینڈیکس میں ڈونڈ، آپ کو آگے بڑھنے کے لۓ. یو ٹیوب پر آج دستیاب ورزش ویڈیو ایک ہی پرجوش شخصیات اور موونولوجیوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے. روشن بزنس کے جھوٹوں میں، میزبانوں ڈون لولولمون اور تازہ ترین فٹنس فیشن.
ایک دوست کی سفارش پر، میں نے بلاولٹ کو کوشش کرنے کا فیصلہ کیا. میزبان کا کہنا ہے کہ میرا پہلا پہلا دورہ گھر میزبان ویڈیو میں داخل ہوتا ہے، "اگر تم مجھ پر پاگل ہو تو، صرف اس ماحول کو دیکھو اور امید ہے کہ وہ آپ پر قابو پائیں گے." میں اپنی آنکھوں کو تھوڑا سا رول دیتا ہوں، میں اسے ناراض کیوں کروں گا؟ اور اگر میں نے ایک بوہیمانیا سجایا کارتوس سٹوڈیو کو دیکھنا چاہے تو ایسا لگتا ہے کہ انتونپولی میں فلمایا گیا تھا، مدد؟
ورزش کے ذریعے آدھے راستے میں یہ سمجھتا ہوں کہ میزبان، معتدل فٹنس اسسٹریٹر کیسی ہو، کیا بات کر رہا تھا. اس طرح محسوس ہوا کہ میں ایک میل چل رہا تھا اگرچہ میں ایک جگہ کھڑا تھا اور میرے پیروں کو جل رہا تھا. میں اصل میں کیسی میں پاگل کرنا شروع کر رہا تھا. یہ سب کچھ کہنا ہے: ورزش کام کر رہا تھا.
جب میں ورزش طبقے میں ہوں تو میری مسابقتی کابینہ میں کیک اور میں نے پورے سرکٹ، پیسہ اور مکمل وقت یا تکرار کے لئے کام کرنے کا وعدہ کیا. گھر سے کام کرنا، اتنا نہیں. میں نے پورے سیٹ کو روکنے کے لئے منی وقفے لینے یا مشق کرنے کے لۓ تمام رکاوٹوں کو روک دیا. یہ کسی بھی چیز کے مقابلے میں اپنی اپنی نظم و ضبط کے بارے میں زیادہ بولتا ہے، لیکن میں ایک گھر کے ورزش کے ساتھ ملا تھا. اس حل کے لئے ایک آسان حل مشقوں کو مکمل کرنے کے لئے ایک دوست یا روممیٹ کے ساتھ جوڑی جائے گی.
پلس کی طرف: میں یقینی طور پر "جلانے محسوس". ہر ورزش کے بعد میں نے محسوس کیا کہ آپ کامیاب کامیاب ورزش کے بعد محسوس کرتے ہیں. آن لائن کام کرنے کے اپنے دو ہفتوں کی آزمائش کے اختتام کے بعد، میں نے دن کے دوران کام کرنے کے لئے زیادہ طاقتور اور حوصلہ افزائی کی، اور $ 200 بچا.