آنکھوں سے چلنے والی واپسی اب بھی درست ہے: ہم اسے حاصل کرتے ہیں. اور ایسے لوگ موجود ہیں جو لوگ ای سگریٹ کو تبدیل کرتے ہیں، چاہے وہ ذائقہ پسند ہو، پھر اندر اندر دھونا چاہۓ، یا تمباکو کے مکمل اسٹاپ کو چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہو. اگر آپ اپنے آپ کو تمباکو نوشی سے روکنے کے لئے بنانا استعمال کرنے کی کوشش کررہے ہیں، تاہم، اوہیو اسٹیٹ یونیورسٹی آپ کے لئے کچھ برا خبر ہے.
او ایس یو میں پبلک ہیلتھ محققین نے صرف ایک ایسے مطالعہ کو جاری کیا ہے جو تمباکو نوشیوں کی عادتوں کو دیکھ رہے ہو جو جو تمباکو کے دونوں تمباکو اور ای سگریٹ استعمال کرتے ہیں. Vaping نے تمباکو نوشیوں کو نہ صرف دھواں مصنوعات پر صرف انحصار کرنے سے کہیں زیادہ تمباکو نوشی چھوڑنے کا امکان ہے. اور جب تمباکو نوشی تمباکو کے صحت سے متعلق اثرات بڑے پیمانے پر پڑھ چکے ہیں اور نشر کیے جاتے ہیں، تو ہم اس بات کا یقین نہیں کرتے کہ جسم کو کس طرح جسمانی طور پر اچھی تجارت سے دور کہتے ہیں.
تمباکو نوشی کے خاتمے کے آلے کے طور پر مقبول تخیل میں ایک وجہ کی وجہ سے یہ ممکن ہے کہ او ایس یو کے مطالعہ کے پہلے چھ مہینے کے لئے، ویڈنگ اور تمباکو کے دوہری صارفین اصل میں تمباکو نوشی سگریٹ روکنے کے زیادہ امکان تھے. تاہم، ابتدائی انتباہ کے بعد 12 اور 18 ماہ کے اندر اندر چیک چیکس، ان دوہری صارفین میں کافی تعداد میں سگریٹ پر واپس آنے کے لئے ان کی کامیابی کو ختم کرنے کے لئے گر گیا ہے. سیاق و سباق کا ایک ٹکڑا: یہ مطالعہ موقع یا سماجی تمباکو نوشیوں کے بجائے بھاری تمباکو نوشیوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے، اور شرکاء کے تمام مطالعہ نے سگریٹ استعمال کرنے کے بجائے تمباکو نوشی کرنے کے بجائے تمباکو کی مصنوعات سے تمباکو نوشی کرنے لگے.
مختصرا؟ اگر تم تمباکو نوشی چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہو (جو ایک مسلسل اور چالاکی عمل ہے)، اس نئے جال پر رکھو. روایتی تمباکو نوشی کی روک تھام کے ایڈز، جیسے نیکوتین گم یا پیچ، زیادہ اچھی طرح سے سمجھا جاتا ہے اور مدد کرنے کے لئے زیادہ امکان ہے.