ملین سالوں نے مجھے "مجھے مجھے پیدا کیا" کہا جاتا ہے لیکن اب اس بات کا سامنا کرنا پڑا ہے کہ "خود کی دیکھ بھال کی نسل" زیادہ مناسب moniker ہو سکتا ہے. پیو ریسرچ سینٹر کے تحقیق کے مطابق، سالگرہ نے اپنی ذاتی اصلاحات پر مبنی طور پر زیادہ پیسہ خرچ کیا - یعنی کام کرنے، غذا، زندگی کی کوچنگ، مراقبہ - ان سے پہلے کسی بھی نسل کے مقابلے میں. خود مدد کی صنعت فی سال 10 بلین ڈالر کی انٹرپرائز ہے، اور سالگرہ زیادہ تر شکریہ ادا کرنے کے لئے ہیں.
تو یہ سب کیوں ہو رہا ہے؟ اس سوال کے چند جوابات ہیں. خود کی دیکھ بھال کچھ نئی نہیں ہے - قدیم اوقات سے لوگ یہ کر رہے ہیں. لیکن انٹرنیٹ، سماجی میڈیا، سنگل صحت کے معاملات کو ناکام بنانے، اور انتہائی دباؤ اور غیر مستحکم سیاسی اور معاشی ماحول کے سنگم کے بارے میں کچھ بھی نہیں ہے جو اس نسل کی طرح محسوس کر رہی ہے، جیسے ہی خود کو دیکھ بھال کرنے کے لئے ایک وقت اچھا ہے. اور اس کھیل میں بالکل شرم نہیں ہے.
موضوع پر ایک این پی آر کی کہانی میں ذہنی صحت کے ماہر Hyepin Im چند وجوہات کے ذریعے بھاگ گئے کیوں کہ یہ نسل خود کی دیکھ بھال پر بہت توجہ مرکوز کرتا ہے، اور اس پر پیسہ خرچ کرنے کے لئے تیار ہے. انہوں نے این پی آر کو بتایا کہ "شعور میں اضافہ بہت طاقتور ہے. "دوسرا ٹکڑا، کچھ طریقوں سے ہم مسلسل خود جذباتی طور پر بمباری کر رہے ہیں." خود جذب خود کو بہتر بنانے کی خواہش کی طرف بڑھ جاتا ہے؛ اور (جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے) ایک مکمل میزبان مسئلے کا ڈھیر لگانا - دماغی اور جسمانی دونوں کی طرف سے خود کی دیکھ بھال کی طرف جاتا ہے. یہ ایک بہترین طوفان ہے جس نے خود کی دیکھ بھال کی وجہ سے لوگوں کی ترجیح کی فہرستوں کے اوپر اضافہ کیا ہے.
اور وہاں آپ کے پاس یہ ایک نسل ہے جو صرف اپنی سب سے بہتر صحت مند خواہش بننا چاہتی ہے. اور ایسا کرنے کے لئے نقد رقم خرچ کرنے کے لئے تیار ہے.