Anonim

کریڈٹ: بیسویں 20 کے ذریعے @ ایلینڈسنسیگنیلا

آپ کو دفتر کے باورچی خانے کو کافی کے ساتھ بھر سکتے ہیں، آپ کارکردگی سے متعلق متعلق بونس پیش کرسکتے ہیں، لیکن کام کی جگہ کی خوشی کو فروغ دینا آسان طریقہ ہے.

یہ خبر نہیں ہے کہ انسان کو قدرتی روشنی کی ضرورت ہوتی ہے. ونڈوز بے شمار کمرے میں چند گھنٹے خرچ کرو، اور مشکلات آپ خوبصورت عجیب محسوس کرنے کے لئے شروع کر دیں گے. جس پر یہ خیال آتا ہے کہ اب تک کتنے کارکنوں کا کوئی ونڈوز موجود نہیں ہے اور مصنوعی روشنی کے ذریعے صرف کام کرتا ہے.

ایک مطالعہ نے چند سال پہلے دفتر کے کارکنوں پر یہ فرض کیا کہ "قدرتی دن کی روشنی میں نمائش، موڈ، سنجیدگی، نیند، صحت اور رویے کے اقدامات جیسے عوامل پر بہت اثرات پڑتا ہے." ان کے نتائج ہدف پر صحیح تھے.

انہوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ دفتر کے کارکنوں نے ونڈوز اور قدرتی روشنی تک رسائی حاصل کی، رات میں بہتر سویا، زیادہ موثر نیند تھا اور کام میں زیادہ فعال تھے. لہذا بنیادی طور پر، ہلکے بہتر زندگی مجموعی طور پر. جیسا کہ مطالعہ بیان کرتا ہے، "کام کی جگہ کے دن کی نمائش اور دفتری کارکنوں کے نیند کے معیار، سرگرمی کے پیٹرن، اور زندگی کی کیفیت کے درمیان ایک مضبوط ایسوسی ایشن ہے."

کون جانتا تھا کہ کچھ ونڈوز ایسے ہی ڈرامائی اثرات حاصل کرسکتے ہیں؟

تجویز کردہ ایڈیٹر کی پسند