فہرست کا خانہ:
- 1. کرک پاٹ چکن
- 2. بیکڈ ٹماٹر Mozzarella چکن
- 3. قددو چاکلیٹ چپ کوکیز
- 4.ملکی کیلے روٹی
- 5. مونگھلی مکھن بلیو بیری Smoothie
ہم سب وہاں ہیں آپ جمعہ کو ادا کرتے ہیں، ہفتے کے آخر میں اپنے تمام پیسہ خرچ کرتے ہیں، اور اب یہ منگل ہے اور آپ ٹوٹ گئے ہیں. اور بھوکا ظاہر ہے، حل اگلے ہفتے کے لئے بہتر منصوبہ بندی کرنا ہے، لیکن یہ آپ کی مدد نہیں کرے گی. لیکن یہ کرے گا! یہاں 5 ایسی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں کہ وہ بینک کو توڑ نہیں لیں گے.
1. کرک پاٹ چکن
یہ آپ کی اپنی ساہسک کی حیثیت کا انتخاب ہے. کچھ چکن سینوں اور ایک کرک برتن کے ساتھ آپ اتنی زیادہ کر سکتے ہیں. باربیکیو چکن، بھینس چکن، tortilla سوپ، چکن کارسن - فہرست اور پر جاتا ہے! چکن crockpot کی ترکیبیں اس کو قائم کرنے، اسے بھولنے، اور پیسہ بچانے کا بہترین طریقہ ہے. چائے، آلو، یا پالتو جانور کے ساتھ دوپہر کے کھانے اور دوپہر کے کھانے کے کھانے کے کھانے میں صرف روٹییچچ.
یہاں کی ترکیبیں: ڈیلش
2. بیکڈ ٹماٹر Mozzarella چکن
یہ ہدایت آسان، مزیدار اور سپر سستا ہے. بس کچھ سینوں، کچھ ٹماٹر کی چٹنی پکڑو، اور کم چربی کے ٹکڑے ٹکڑے مارزریلا کے ایک بیگ. 30 منٹ کے لئے تندور میں پکانا اور آپ کو ایک مزیدار کھانا ہے جو ایسا لگتا ہے کہ اس سے پہلے گھنٹے لگۓ. پاستا کے ساتھ خدمت کرو. بائیں بازو سینڈوچ پر حیرت انگیز ہیں.
یہاں ہدایت: پتلی ٹویٹ
3. قددو چاکلیٹ چپ کوکیز
یہ گر گیا ہے، تو اس فہرست میں کچھ قددو ہونا لازمی ہے. یہ ہدایت باقاعدگی سے اولیاء 'چاکلیٹ چپ کوکی پر بڑا موڑ ہے، حیرت انگیز ذائقہ، اور چند سادہ اجزاء ہے. مختلف اور سستی - کیا کامبو. آپ شاید اپنے الماری میں ان اجزاء میں سے اکثر ہیں.
یہاں ہدایت: تمام ترکیبیں
4.ملکی کیلے روٹی
آپ سوچ رہے ہو، "پھر سے پھرلئے؟" اور جی ہاں، پھر آلو! نہ صرف مہلک، سستی کا کھانا ہے بلکہ فائبر کا بڑا ذریعہ اور سپر ورسٹائل بھی نہیں ہے. کیلے روٹی ہمیشہ کامل کیلے کو ضائع کرنے سے بچنے کے لئے بہترین راستہ ہے. انہیں دور نہ ڈالیں - اس سپر تسلی بخش ناشے کو جو دن کے کسی بھی وقت کے لئے اچھا ہے بنانے کے لئے استعمال کریں.
یہاں ہدایت: تمام ترکیبیں
5. مونگھلی مکھن بلیو بیری Smoothie
اگر آپ کسی چیز کے لئے موڈ میں ہیں جو آپ کے پرس ڈور میں نہیں ھیںچیں گے اور حیرت انگیز ذائقہ کھاتے ھیں گے تو smoothies ایک بہت اچھا کام ہے. کچھ نیلے رنگ، پالک / کالی، مونگ پھول مکھن، اور کچھ بادام کے دودھ میں پھینک دیں، اس کو آسانی سے جو کچھ تم نے خواب دیکھا ہے اسے بنانے کے لئے. اپنے ہموار کو لے جانے کے لۓ ہر ایک کو دکھانے کے لۓ کہنے لگے کہ آپ صحت مند ہیں، وہ کبھی بھی اندازہ نہیں کریں گے کہ یہ ایک دوسرے کے ساتھ ڈالنے کے لئے ڈالر سے بھی کم ہے.
یہاں ہدایت: ڈیلش