کیا آپ نے کبھی حیران کیا ہے کہ آپ کے باقی دنوں کے لئے کونسی مہارت آپ کو اچھی طرح سے خدمت کرے گی؟ جرنل میں شائع ایک نیا مطالعہ PNAS اس سوال کو دیکھا اور کچھ اور دلچسپ جوابات پایا.
جب آپ کیریئر کو زمین سے محروم کرنے کے لۓ زندگی کی مہارت کی اہمیت برقرار رکھی گئی ہے، تو اس سے پہلے پتہ چلتا ہے کہ ان کی مہارت کس طرح اہم ہے جیسے لوگوں کی عمر کتنی اہم ہے. ایک نیا مطالعہ، "زندگی کی مہارت، مال، صحت، اور بعد میں زندگی میں خوشحالی" نے اس پر غور کیا کہ اس مہارت کو ہمارا مطلب کیا جاسکتا ہے جیسا کہ ہم بڑے ہوتے ہیں.
مطالعہ کے مطابق، سب سے اہم مہارتیں ہیں:
- ایماندار
- جذباتی استحکام
- عزم
- اختیار
- آپٹمزم
اور نتائج بنیادی طور پر تھے کہ ابتدائی زندگی سے یہ مہارتیں دیر سے دیر تک اہم ہیں. جیسا کہ مطالعہ کا کہنا ہے کہ، "ہم ظاہر کرتے ہیں کہ مہارتوں کی تعداد دولت، آمدنی، ذہنی صحت مند، کم ڈپریشن، کم سماجی تنقید اور تناسب، زیادہ قریبی رشتے، بہتر خود درجہ بندی والے صحت، کم دائمی بیماریوں اور روزانہ کی خراب سرگرمی سے منسلک ہے. زندہ، تیزی سے چلنے کی رفتار، اور مناسب مقصد بائیومارکرز (اعلی کثافت لیپپوترٹین کولیسٹرول، وٹامن ڈی اور سی - مثالی پروٹین اور کم مرکزی موٹاپا) کی حراست میں رکھتے ہیں. زندگی کی صلاحیتیں بھی نفسیاتی خوشحالی، کم تناسب، اور نچلے واقعات کی نگہداشت کی بھی پیش گوئی کی گئیں. دائمی بیماری اور جسمانی خرابی 4 سال کی عمر میں. " بنیادی طور پر، ان پانچ زندگی کی مہارت ہماری جذباتی صحت مند، ہماری مالیاتی صحت، اور ہماری صحت پر ہمارا اثر ہے.
مطالعہ یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ جب ان کی زندگی کی صلاحیتوں کا سامنا ہوتا ہے تو باقی باقیوں سے کوئی زیادہ اہم نہیں ہے. وہ فوائد کا ایک کاک ہیں، اور ہم اپنے تمام دنوں کے لئے اپنی روزمرہ کی زندگی میں ان کی حفاظت کے لئے سخت محنت کرینگے.