فہرست کا خانہ:
اگر آپ کمرے میں زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں تو اپنے بیڈروم کو برقرار رکھنا ضروری ہے. ایک گرم کمرہ میں نیند تقریبا ناقابل اعتماد ہوسکتا ہے. خوش قسمتی سے، آپ کو ایک سونے کے کمرے میں ٹھنڈا کرنے کے لئے چھوٹے تبدیلیاں کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کو ایئر کنڈیشنر نہیں ہے.
ہوا کے ذریعے آنے اور کمرے کو ٹھنڈی کرنے میں مدد دینے کے لئے کھڑکی کھولیں.
مرحلہ
دروازے کھلے چھوڑ دو یہ باقی گھر سے ٹھنڈی ہوا میں لانے میں مدد کرے گی، اور کمرے کے اندر کچھ گرم ہوا فلٹر.
مرحلہ
کھلی دروازے میں ایک فین فین کو رکھیں، کمرے میں واپس آنا. یہ گھر کے دیگر کمروں سے کولر ہوا کی تیزی سے گردش کی اجازت دیتا ہے.
اپنے بیڈروم میں چھت پرستار نصب کریں. یہ ہوا گردش کرے گا اور ونڈو اور دروازے سے کولر ہوا لائے گا.
بیڈروم لائٹس کو جتنی جلدی ممکن ہو اس کو چھوڑ دو. ہلکے بلب گرمی کو دور کرتے ہیں، تو ونڈوز سے قدرتی روشنی کا استعمال کرتے ہوئے کمرے کو کولر رہنے کی اجازت دے گی.
سونے کے کمرے کو ایک ہلکے رنگ کا پینٹ. روشن اور سیاہ رنگ زیادہ گرمی میں جڑیں گے، جبکہ ہلکے رنگ کمرے کو کولر رکھیں گے.