اگر آپ اپنے 10،000 اقدامات حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو آپ شاید کم از کم چھ مہینے کے لئے آلے کا استعمال کرتے ہیں جو 5 فٹنس ٹریکر کے فینرز میں سے ایک ہیں. پنسلوانیا یونیورسٹی کے محققین نے صرف اس مطالعہ کو جاری کیا ہے جو لوگ لوگوں کو مشق کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں. یہ پتہ چلتا ہے کہ جذباتی کے ذریعے حوصلہ افزائی کرنے والے مشق واقعی میں چھڑاتا ہے.
یہ بدیہی ہے کہ ہم ایسے چیزیں کریں گے جو مزہ ہیں. ہماری ترقی کا سراغ لگانا اور اس کا کھیل بنانا ہمیں اپنے دوستوں، اپنے خاندانوں اور اپنے آپ کے خلاف مقابلہ کرنے کے مواقع فراہم کرتا ہے. اس نئی تحقیق کے ساتھ، صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد کو یہ بھی بہتر خیال ہے کہ وہ فٹنس ٹریکرز کو کس طرح استعمال کررہے ہیں، وہ کیسے کر رہے ہیں، اور جہاں کہیں زیادہ رسائی لوگوں کو اپنے فٹنس مقاصد تک پہنچنے میں مدد مل سکتی ہے.
یہ مطالعہ یہ بھی ثبوت ہے کہ آپ نے شاید آپ کو ایک اور گیجٹ پر اپنا پیسہ ضائع نہیں کیا ہے جسے آپ اس بات کا یقین نہیں کریں گے کہ آپ استعمال کریں گے. عمر گروپوں کے درمیان مختلف استعمال کے دوران، نوجوان لوگ خود کو خود کار طریقے سے استعمال کرتے ہیں یا فٹ بٹس، ایپل واچ، اور آبادی کے مقابلے میں موبائل فون ایپس جیسے آلات کا استعمال کرتے ہیں یا استعمال کرتے ہیں. (شاید آپ کو اس بات کا کوئی تعجب نہیں ہے کہ آپ نے آفس میں ان بتاتی کلائیوں اور کلپ آف کو دیکھا ہے.)
بدقسمتی سے، آبادی جس سے زیادہ سے زیادہ مشق اور بات چیت سے فائدہ اٹھانا ممکن ہو سکتا ہے وہ ممکنہ طور پر آلات کو برداشت کرنے کا امکان ہوسکتا ہے. صحت مند ٹریکرز کے صارفین چھوٹے ہوتے ہیں اور اعلی آمدنی رکھتے ہیں. اس نے کہا، اگر آپ صحت اور / یا غیر منافع بخش کام کرتے ہیں تو، یہ آپ کے گاہکوں کی مدد کرنے کا ایک بہت اچھا موقع ہوسکتا ہے.
پنسلوانیا کے یونیورسٹی میتھ پٹیل نے کہا کہ "گیمائزیشن اور مالی تشویش عام طور پر فلاح و بہبود کے پروگراموں میں استعمال کیا جاتا ہے، لیکن ان کا اثر اچھی طرح سے پڑھائی نہیں پڑا ہے." "ہمارے نتائج میں ابتدائی ثبوت پیش کرتے ہیں کہ یہ قسم کی مشغولیت کی حکمت عملی مسلسل اعلی استعمال کو برقرار رکھنے کے لئے وعدہ ظاہر کر سکتی ہیں. تاہم، صحت کے نتائج کو بہتر بنانے کے لئے سرگرمی ٹریکرز کے ساتھ ان اقسام کی مشغولیت کی حکمت عملی کو یکجا کرنے کا بہترین طریقہ مقرر کرنے کے لئے مزید مطالعہ کی ضرورت ہے."