6 مہینے میں کام کرنے والی ہفتہ کو یقینی بنانا

کریڈٹ: Twenty20 کے ذریعے @ ویٹوریوراسٹٹیج

خاص طور پر موسم گرما میں، اختتام ہفتہ کے روزے عام طور پر کام سے آزاد کرایہ پر مائنس کی کمی میں منتظر ہے. لیکن جب آپ اپنی میز پر ہیں تو، آپ ممکنہ طور پر پیدا کرنے کے لئے تیار ہونا چاہتے ہیں، اور اس بات کا یقین کریں کہ ہفتے کا مطلب آپ کے کر سکتے ہیں. تو آپ ایسا کیسے کر سکتے ہیں؟

سومنڈ پر کچھ چیزیں آپ کر سکتے ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ ہفتے کی پیداوار کے بارے میں ہے اور آگے بڑھنے کے بارے میں ہے، اور نہ صرف اس کے بارے میں. یہاں ہم کچھ انتہائی سفارش کرتے ہیں.

1. ابتدائی کام کرنا.

آپ کے پیر کے ایک انتہائی اہم حصہ اپنے آپ کو لڑائی کا موقع دے رہا ہے. اگر آپ دیر ہو چکے ہیں، اور آپ کو اپنے میز پر بیٹھ کر 45 منٹ کے بعد بیٹھے ہوئے ہیں تو، آپ کا پیر (اور شاید آپ کا پورا ہفتہ) اس کھینچنے والے ٹون کو برقرار رکھے گا. اپنے الارم کو تھوڑا سا جلد سے جلد مقرر کریں، عام طور پر کرتے ہیں 20 منٹ پہلے کام کرنے کے لۓ، اور اپنے آپ کو پرسکون اور وقت کا تحفہ دینا. ایسا ہی فرق ہے.

2. اہداف مقرر کریں.

اپنے ہفتہ میں ایک نظر ڈالیں اور اس کے لئے کچھ اہداف مقرر کریں. پورے ہفتے کے لئے 8-9 بڑے مقاصد کی ترتیب، اور آپ کے پیر کے لئے 3-4 چھوٹے اہداف شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ ہے.

3. پورے ہفتے سروے.

ذاتی اور پیشہ ورانہ - ہفتے کے لئے آپ کی منصوبہ بندی کی جانچ پڑتال کریں - اور آپ کے ہفتے کی طرح لگ رہا ہے کہ اس کا احساس حاصل کریں. آپ کون دیر سے کام کر رہے ہو؟ کام کے بعد آپ کے کون سا دن ٹھیک ہیں؟ یہ آپ کو آپ کے روزانہ کے شیڈول قائم کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کو آنے والے ہر ہفتے سوچنے کے لۓ آپ کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی.

4. گزشتہ ہفتہ کی فہرست کی جانچ پڑتال کریں.

پچھلے ہفتے سے آپ کی فہرست پر نظر آتے ہیں اور دیکھیں کہ جو ہوا ہوا ہے اور ہوا میں صرف دھول کیا ہے. صرف ایسی چیزوں کو لے لو جو آپ نے نہیں کیا ہے وہ آپ کے لئے اب بھی اہم ہیں اور ابھی بھی معاملہ ہے. پچھلے ہفتہ کی آخری فہرست کی اندھیرے میں پڑھنے کی کوئی ضرورت نہیں، کچھ ترجیحات میں تبدیلی آئی ہے.

5. اس چیز کو کرو جو آپ کے سر پر گھوم رہا ہے.

اگر آپ زیادہ تر لوگ پسند کرتے ہیں تو شاید شاید ایک کام کا سامان تھا جس سے آپ نے ہفتے تک نہیں پہنچا تھا اس سے پہلے بھی آپ کے سر پر لوٹ رہا ہے - آپ کو بھیجنے کے لئے ایک ای میل، ایک میٹنگ جس کا آپ کا مطلب ہے، ایک دستاویز آپ کو دیکھنے کا موقع نہیں ملا. ایک اور ہفتوں کے دوران اس ڈھونڈنے والے کشیدگی کو برقرار رکھنے کے بجائے، پیر کو سب سے پہلی چیز کو دستک دی. بادل اٹھاو.

6. اپنے آپ کو وقت مقرر کریں.

یہ کام کے ذریعے اپنے راستے میں ٹربو کرنے کے لئے موہک ہوسکتا ہے، لیکن ہم سب کو دوبارہ دوبارہ کرنے کے لئے کچھ وقت کی ضرورت ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس میں تعمیر کریں. پیر کو ایک ورزش، ایک مراقبت کی مشق، بلاک کے ارد گرد چلنے میں شامل ہونا چاہئے - جو کچھ بھی آپ کو اپنے دماغ کو آزاد کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کو اس سے بہترین کام کرنے میں مدد ملتی ہے.