'اسکول رات' پر بہت دیر سے رہنا جب زندگی کا ہیگز

زندگی ہوتا ہے. آپ دیر سے کام کر رہے ہیں؛ آپ دوستوں کے ساتھ دیر سے رہیں گے. آپ دیر سے رہیں گے کیونکہ آپ سو نہیں جا سکتے ہیں؛ آپ دیر سے بائنے دیکھ رہے ہیں کہ نیا Netflix شو یا ایک صفحہ ٹرنر پڑھتے ہیں، یا کیا کر رہے ہیں جو جانتا ہے. نقطہ یہ ہے کہ، ہم سب کے پاس راتیں ہیں جس میں ہم آرام کی سفارش کردہ گھنٹے سے کہیں زیادہ کم ہیں. لیکن کیا اندازہ لگایا صبح آتی ہے اور دنیا کی پرواہ نہیں کرتی ہے کہ آپ کس طرح تھکے ہوئے ہیں. آپ اب بھی کام کرنے کے لئے جانا ہے، اور ایک انسان بننا ہے، اور آپ کے سامان کو حاصل کرنے کے لئے ہے.

یہاں تک کہ آپ کو دن کے ذریعے حاصل کرنے کے لئے کچھ طریقے موجود ہیں.

1. کپڑے پہنیں.

شاید آپ کو اس طرح کے پسینہ میں پھینکنا پسند ہوسکتا ہے، لیکن یہ صرف آپ کو اپنی ستائش کی جعلی کرنے میں مشکل بناتا ہے. شاور لے لو اور پہننا کچھ چیزیں پہنچو جو آپ اچھا محسوس کرتے ہو - اور شاید بہت آرام دہ اور پرسکون نہیں. آپ کو زیادہ عام نظر آتا ہے، آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ زیادہ تر جاگنا.

2. اپنے دانتوں کو برش کریں.

شاید یہ کوئی دماغ نہیں لگ سکتا لیکن یہ نہیں ہے. اگر آپ سپر تھکے ہوئے ہیں تو شاید آپ کو کچھ بھی کرنے کی طرح محسوس نہیں ہوگا اور اس میں آپ کے دانتوں کو برش شامل ہو. اگرچہ میں مت کرو! انہیں برش کرو یہ آپ کو انسان محسوس کرے گا.

3. مضبوط رہیں.

آپ گیلن کی طرف سے کافی چاک کرنا چاہتے ہیں لیکن یہ ممکنہ طور پر خراب اثرات لگائے گا - جیسے ڈایڈریشن، جس سے آپ کو زیادہ تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے. اس کے بجائے، ہائیڈرڈ رہیں. اپنے چہرے پر پانی ڈالو، اس سب کو آپ کی تلاش میں مدد مل جائے گی.

4. اپنا اہم کام سب سے پہلے کرو.

یہاں سچ ہے، کچھ عرصے سے آپ کے نیند سے محروم دن (عام طور پر معمول سے پہلے) آپ جلانے جا رہے ہیں. لہذا سب سے پہلے اپنا اہم کام حاصل کرو. آپ کی ضرورت کی آخری بات حقیقی سنگین کام سے پہلے منتقل کرنے کے لئے بے نقاب ای میل کے ایک گروپ کے ذریعے رائفل کرنا ہے.