فہرست کا خانہ:
ہم چیزیں حاصل کرنا چاہتے ہیں اور ہم اچھی طرح سے کاموں کو کرنا چاہتے ہیں. ہم اپنے وقت کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنا چاہتے ہیں اور ہم اپنے کام میں خوشی لینا چاہتے ہیں. پیشہ ورانہ دنیا میں چلنے کے لئے بہت سارے تنگ مرچ ہیں، اور ان میں سے ایک پیداوری ہے. ہم سب کے ساتھ مل کر طویل فہرستیں ہیں لیکن اس کا چیلنج دانشورانہ طور پر چیزوں سے نمٹنے کے لئے ہے اور بسین کی طرف سے برداشت نہیں کیا جا رہا ہے. اس کے ساتھ دماغ میں، یہاں ہماری چند چیزیں ہیں جو ہم اپنی پیداوار کو برقرار رکھنے اور ہماری کارکردگی کو زیادہ رکھنے کے لئے ہر روز کرسکتے ہیں.
1. کافی نیند حاصل کرو.
وہاں کوئی جادو نمبر نہیں ہے جو سب کے لئے کام کرتا ہے، لیکن نیند گھنٹے کی ایک جادو تعداد ہے جو آپ کے لئے کام کرتا ہے. چاہے آپ ایک رات کے شخص کو 5 گھنٹہ یا رات کے ایک گھنٹہ شخص ہو، آپ کا گھنٹہ معلوم ہو، اپنے گھنٹے کا احترام کرو. آپ کے وقفے کے وقت اس کے لئے آپ کا شکریہ گے.
2. ایک بار ای میل کو ٹچ کریں.
اگر آپ ای میل کھولتے ہیں تو فیصلہ کریں کہ آپ اس کے ساتھ اس کے ساتھ کیا کریں گے. اسے مناسب شخص پر آگے بڑھائیں، اسے حذف کریں، اسے خود کو ہینڈل کریں - ہم کتنا گھنٹوں کو کھولنے اور دوبارہ کھولنے والے ای میلز کو ضائع کرتے ہیں جو فیصلہ کرنے کے لئے یا نہیں لکھتے ہیں؟ اس سرگرمی کو ختم کرو. آپ کا ان باکس باکس نیچے چلا جائے گا اور دن میں آپ کے دستیاب گھنٹوں تک جائیں گے.
3. اپنے کیلنڈر کا استعمال کریں.
آپ جانتے ہیں کہ آپ کی فہرست کیا ہے؟ اسے اپنے کیلنڈر میں منتقل کریں. وقت کی فہرست ختم ہونے تک ہوسکتی ہے، ایک کیلنڈر میں صرف ایک مخصوص دن میں ایک مخصوص گھنٹہ ہے. اگر یہ کیلنڈر پر متفق نہیں ہے، تو ممکن ہے کہ آپ ابھی ابھی کچھ نہیں کرسکتے.
4. صبح کا معمول ہے.
کیونکہ اگر آپ نہیں کرتے ہیں تو، آپ کی صبح کا ایک اچھا حصہ خرچ کرنے کی کوشش کے ارد گرد ٹھکانے لگا ہے کہ آپ کی صبح کو کیا کرنا چاہئے اور آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اور کیا کرتے ہیں. اس کشیدگی کا وقت چوسنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ کی صبح کی منصوبہ بندی کریں، اور اس پر رہیں.
5. اپنے آپ کو پسند کرو.
کچھ بھی آسان کام کرتا ہے کہ اندرونی جنگ سے کہیں زیادہ وقت لگے. اپنے آپ کو رحم کر کے علاج کرو، جو کچھ بھی کام کرے گا وہ آپ کو بہت زیادہ خوشگوار کرنا ہے.